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                發布作者:超級管理員 發布時間:2022-02-28 閱讀次數:1526

                你會休息嗎?

                你根本不會休息?

                為什么你睡了11個小時仍然覺得疲累?

                為什么你花了好幾萬去島國度假并沒有增加生活的熱情?

                都說要去KTV,去夜店,去游樂園就能忘掉不快,更帶勁地開始新的一天,但是盡興歸來心里只??仗??

                我們真的明白休息的含義嗎?我們休息對了嗎?

                你理解的休息是什么?一個飽覺?一陣瘋玩?到KTV釋放?飯后的一串飽嗝?

                休息的真正含義是什么?是恢復疲勞,放松神經,身體和心理同時達到放松狀態當你重新投入工作與學習的時候覺得又是一個精力充沛的新人。

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